(Вечерна) хатха йога
ср, 11.02
|София
Да възстановим баланса и да презаредим енергия.
Час и място
11.02.2026 г., 19:30 ч. – 20:30
София, ж.к. Красно село - кв. Борово, ул. „Невестина скала“ 18, 1680 София, България
За събитието
Посещавайки заниманията, ще усетите повече лекота и енергия в тялото, по-добра концентрация и по-спокоен ум. Практиките помагат за освобождаване от стреса, подобряване на гъвкавостта и силата, както и за възстановяване на вътрешния баланс. Чрез комбинация от движение, дъх и ум ще откриете начин да се свържете със себе си, да възстановите хармонията и да внесете повече осъзнатост в ежедневието си.
КОЙ ВОДИ ПРАКТИКАТА?
ВЕРОНИК МЕРАНЗОВА
Вероник преподава йога с вдъхновение през последните 4 години. Води практики по виняса, хатха, ин йога и медитация, като подхожда към всеки стил с внимание към баланса между тяло, ум и дъх. За нея йога е пътешествие навътре – завръщане към себе си, и с любов споделя този път с останалите, за да открият своето вътрешно спокойствие и сила.
КОЛКО СТУВА?