Боси, но с обувки
Sun, Oct 11
|София
Босите обувки: Мода или има причина?
Time & Location
Oct 11, 2026, 5:00 PM – 6:00 PM
София, ж.к. Красно село - кв. Борово, ул. „Невестина скала“ 18, 1680 София, България
About the Event
Какво се случва с ходилата ни, когато години наред ги затваряме в тесни обувки? Какво означава да върнем естественото движение на тялото си? И как един привидно малък личен избор може да промени изцяло начина, по който се движим, стоим и живеем?
Каним ви на едно различно, практично и вдъхновяващо събитие, в което ще обърнем внимание на фундамента на нашето тяло - стъпалата. Ще развенчаем митове, ще се свържем отново с усещанията си и ще разберем защо концепцията за "босо" ходене е толкова важна както за нас, така и за децата ни.
ПРОГРАМА НА СЪБИТИЕТО:
Част I - „Как стигнахме дотук?“ Как конвенционалните обувки промениха биомеханиката ни през годините и какво коства това на тялото ни.
Част II - „Какво всъщност е barefoot?“ Основните разлики между стандартната обувка и barefoot алтернативата. Защо широката предна част и равната подметка имат значение?
Част III - „Нека усетим собственото си тяло“ Кратки практики…